Musculação é moleza

Essa afirmação vem de um cara que fez só musculação por 3 anos.
Consegui ganhar quase 20kg nesse tempo e a musculação só me deu coisas boas. Um físico legal, uma melhora substancial na saúde física e mental. Sou muito grato por ter começado na musculação.
Inclusive, isso não é uma crítica, mas sim dizer o quão legal é a musculação: é uma coisa FÁCIL que te traz ÓTIMOS retornos.

O que eu não fazia ideia é o QUÃO INSANO é o treino de outras modalidades. Comecei há 2 meses no jiu-jitsu e, meus amigos, pouquíssimos treinos de musculação chegam perto de um bom treino de arte marcial.
Eu simplesmente saio derrotado de um treino de jiu-jitsu. E eu já tinha um cardio ok e força razoável. É absurdamente exaustivo.
Eu comecei a respeitar muito mais pessoas que praticam luta, corrida, enfim, outros esportes.

Eu tinha uma ideia totalmente deturpada, que só poderia vir de um cara que nunca fez esportes: eu achava que quem treinava musculação e tinha shape era realmente atlético e era algo "extremamente foda". Que ilusão.

Eu tinha um ego gigantesco por "ter shape" e me achar atlético. O primeiro treino de luta jogou meu ego no chão e aí eu vi que musculação é, sim, moleza. O que não cancela todos seus benefícios e custo-benefício incrível, É APENAS UMA OBSERVAÇÃO FACTUAL.